Point Of View : अपनी सोच को सीमाओं से नही बांधे, कुछ बड़ा करने से पहले खुद से पूछे यह तीन सवाल?
Point Of View : रिश्ते खास है, इन्हे अंकुरित करें प्रेम से, जिंदा रखें संवाद से और दूर रखें गलतफहमियों से
- अपने साथी को बताएं कि आप उन्हें कितना प्यार करते हैं। इसे शब्दों में या कार्यों के माध्यम से कहें।
- अपने साथी के साथ समय बिताएं। एक साथ बात करें, हंसें और रोएं।
- एक-दूसरे की भावनाओं के प्रति संवेदनशील बनें। जब वे खुश या दुखी हों तो उन्हें सुनें और समझें।
- अपने साथी के साथ ईमानदार रहें। अपने विचारों, भावनाओं और जरूरतों को खुलकर और स्पष्ट रूप से साझा करें।
- अपने साथी की गलतियों को माफ करने के लिए तैयार रहें।
- अपने साथी के साथ समस्याओं को हल करने के लिए काम करें।
- अपने रिश्तों को पोषित करने के लिए समय और प्रयास करें। यह आपको अपने जीवन में प्यार, समर्थन और दोस्ती की समृद्धता का अनुभव करने में मदद करेगा।
नजरिया जीने का: पढ़ें और भी...
रिश्ते खास हैं, इन्हे अंकुरित करें प्रेम से, जिंदा रखें संवाद से और दूर रखें गलतफहमियों से
इमोशनल हैं, तो कोई वादा नहीं करें और गुस्से में हों तो इरादा करने से परहेज करें
स्व-अनुशासन के महत्त्व को समझे और जीवन को बनाएं सार्थक
रखें खुद पर भरोसा,आपकी जीत को कोई ताकत हार में नहीं बदल सकती
Point Of View : स्मार्ट पेरेंटिंग टिप्स-शिशुओं और छोटे बच्चों, किंडरगार्टनर और अन्य
अगर आपके बच्चे ग्रो कर रहे हैं तो आपको ये जानकारी जरूर होनी चाहिए कि कैसे स्मार्ट पेरेंटिंग करनी चाहिए। इस आर्टिकल में इन्हीं बिंदुओं पर प्रकाश डाला गया है। स्मार्ट पेरेंटिंग (Smart parenting) के कुछ टिप्स जो आपकी मदद कर सकते हैं, आइये जानते हैं उनके बारे में।
बच्चों को हमेशा उदाहरण के आधार पर समझाएं :
बच्चे अपने आस-पास के वयस्कों को देखकर सबसे अच्छा सीखते हैं और इसके लिए यह जरुरी है कि अपनी बातों को समझने के लिए एक्साम्प्ल का हमेशा प्रयोग करें । इसलिए, उस व्यवहार को मॉडल करना सुनिश्चित करें जो आप उनमें देखना चाहते हैं।
स्पष्ट अपेक्षाएँ निर्धारित करें:
अपने बच्चों को बताएं कि व्यवहार, काम-काज और शिक्षा के मामले में आप उनसे क्या अपेक्षा करते हैं। अपनी अपेक्षाओं के प्रति स्पष्ट, सुसंगत और आयु-उपयुक्त रहें।
सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करें:
अपने बच्चों को अच्छा बनें और उनके प्रयासों के लिए उनकी प्रशंसा करें। सज़ा की तुलना में सकारात्मक सुदृढीकरण कहीं अधिक प्रभावी प्रेरक है।
विकल्पों की पेशकश करें:
जब उचित हो, अपने बच्चों को नियंत्रण और स्वतंत्रता की भावना देने के लिए विकल्पों की पेशकश करें।
अपने बच्चों की बात सुनें:
अपने बच्चों की बात सुनने और उनकी भावनाओं को समझने के लिए समय निकालें। उन्हें बताएं कि उनकी राय आपके लिए मायने रखती है।
एक साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं:
पारिवारिक गतिविधियों के लिए नियमित समय निर्धारित करना सुनिश्चित करें जिनका हर कोई आनंद लेता है। इसमें गेम खेलने से लेकर बाहर घूमने जाने तक कुछ भी शामिल हो सकता है।
अपना ख्याल रखें:
अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखना महत्वपूर्ण है ताकि आप सबसे अच्छे माता-पिता बन सकें।
विशिष्ट टिप्स : शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए:
- एक सुरक्षित और प्रेमपूर्ण वातावरण बनाएं.
- अपने बच्चे से अक्सर बात करें और गीत या गाना या राइम को शेयर ।
- अपने बच्चे को किताबें पढ़ कर कहानी सुनाएँ .
- अपने बच्चे के साथ इंटरैक्टिव गेम खेलें।
- अपने बच्चे को अन्वेषण और सीखने के लिए भरपूर अवसर प्रदान करें।
- प्रीस्कूलर और किंडरगार्टनर के लिए:
- अपने बच्चे को उनके सामाजिक और भावनात्मक कौशल विकसित करने में मदद करें।
- अपने बच्चे को रचनात्मक और स्वतंत्र होने के लिए प्रोत्साहित करें।
- सीमाएँ और सीमाएँ निर्धारित करें।
- अपने बच्चे को समस्याओं को हल करना सीखने में मदद करें।
- अपने बच्चे को स्वस्थ आदतों के बारे में सिखाएं।
स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए:
- अपने बच्चे को अध्ययन की अच्छी आदतें विकसित करने में मदद करें।
- अपने बच्चे को पाठ्येतर गतिविधियों में शामिल होने के लिए प्रोत्साहित करें।
- अपने बच्चे से नशीली दवाओं, शराब और सेक्स के बारे में बात करें।
- अपने बच्चे को स्वस्थ संबंध बनाने में मदद करें।
- अपने बच्चे को जिम्मेदारी और नागरिकता के बारे में सिखाएं।
किशारों के लिए:
- अपने किशोर को अधिक स्वतंत्रता दें।
- अपने किशोर की निजता का सम्मान करें।
- एक अच्छा श्रोता होना।
- मार्गदर्शन और सहायता प्रदान करें.
- अपने किशोर को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं और उसका समर्थन करते हैं।
Point Of View : स्वस्थ मस्तिष्क के लिए जरुरी है उसे लगातार सक्रिय रखना-जानें टिप्स
- Point Of View: सफलता के लिए आवश्यक सोचने, समझने और सीखने की क्षमता को स्वस्थ मस्तिष्क ही प्रदान करता है। जीवन में सफलता के लिए स्वस्थ मस्तिष्क का रहना अत्यंत आवश्यक है क्योंकि यही सफलता का सबसे बड़ा राज है। सच्चाई तो यह है कि यह मस्तिष्क हीं हैं जो हमारे शरीर गाइड करता है और हमारे सोचने, समझने, सीखने, निर्णय लेने और कार्य करने की क्षमता को नियंत्रित करता है। अब अगर हमारा मस्तिष्क हीं अस्वस्थ अर्थात नकारात्मक बातों से भरा होगा तो हम इन सभी कार्यों को प्रभावी ढंग से भला कैसे कर सकते हैं?
- सफलता के लिए आवश्यक सोचने, समझने और सीखने की क्षमता को स्वस्थ मस्तिष्क ही प्रदान करता है।
- सफलता के लिए आवश्यक निर्णय लेने और कार्य करने की क्षमता को भी स्वस्थ मस्तिष्क ही नियंत्रित करता है।
- सफलता के लिए आवश्यक रचनात्मकता और नवाचार को भी स्वस्थ मस्तिष्क ही प्रेरित करता है।
- इसलिए, सफलता के लिए स्वस्थ मस्तिष्क का होना आवश्यक है।
Point Of View : चिंता को कम करके ज्यादा खुश कैसे रहें
अपने तनाव और चिंता को प्रबंधित करें:
माइंडफुलनेस और ध्यान: ये अभ्यास आपको अपने विचारों और भावनाओं के बारे में अधिक जागरूक बनने में मदद कर सकते हैं, और आपको उनसे अधिक आसानी से अलग होने की अनुमति दे सकते हैं। निर्देशित ध्यान का प्रयास करें या बस हर दिन कुछ मिनट के लिए अपनी सांसों पर ध्यान केंद्रित करें।
गहरी साँसें: जब आप तनाव महसूस कर रहे हों तो अपने पेट से धीमी, गहरी साँसें लें। यह आपके शरीर और दिमाग को शांत करने में मदद कर सकता है।
व्यायाम: शारीरिक गतिविधि तनाव को कम करने और अपने मूड को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है। सप्ताह के अधिकांश दिनों में कम से कम 30 मिनट की मध्यम-तीव्रता वाले व्यायाम का लक्ष्य रखें।
स्वस्थ नींद का शेड्यूल बनाए रखें: पर्याप्त नींद लेना शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। हर रात 7-8 घंटे की नींद का लक्ष्य रखें।
कैफीन और अल्कोहल को सीमित करें: ये पदार्थ चिंता को बढ़ा सकते हैं और सोना कठिन बना सकते हैं।
नकारात्मक विचारों को चुनौती दें:
नकारात्मक विचार पैटर्न को पहचानें और चुनौती दें: अक्सर, हमारी चिंताएँ अवास्तविक या अनुपयोगी सोच पर आधारित होती हैं। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) आपको इन नकारात्मक विचारों को पहचानना और चुनौती देना सिखा सकती है।
कृतज्ञता का अभ्यास करें: अपने जीवन में अच्छी चीजों पर ध्यान केंद्रित करने से आपके दृष्टिकोण को बदलने और आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। एक कृतज्ञता पत्रिका रखने का प्रयास करें और प्रत्येक दिन कम से कम तीन चीजें लिखें जिनके लिए आप आभारी हैं।
उस पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप नियंत्रित कर सकते हैं: चिंता अक्सर उन चीज़ों के इर्द-गिर्द घूमती है जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। इसके बजाय, उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं, जैसे कि आपके विचार, आपके कार्य और स्थितियों पर आपकी प्रतिक्रियाएँ।
दूसरों से जुड़ें:
प्रियजनों के साथ समय बिताएं: खुशी के लिए सामाजिक जुड़ाव जरूरी है। उन लोगों के लिए समय निकालें जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं और नियमित रूप से उनके साथ समय बिताएँ।
किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं: किसी भरोसेमंद दोस्त, परिवार के सदस्य या चिकित्सक के साथ अपनी चिंताओं को साझा करने से आपको कम अकेलापन महसूस करने और अलग-अलग दृष्टिकोण प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
किसी क्लब या समूह में शामिल हों: ऐसे लोगों से जुड़ना जो आपकी रुचियों को साझा करते हैं, अकेलेपन से निपटने और नए दोस्त बनाने का एक शानदार तरीका हो सकता है।
अपना ख्याल रखें:
स्वस्थ आहार लें: पौष्टिक आहार खाने से आपके मूड और ऊर्जा के स्तर को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।
स्क्रीन पर समय सीमित करें: स्क्रीन पर बहुत अधिक समय बिताना आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। पूरे दिन टेक्नोलॉजी से ब्रेक लेने की कोशिश करें।
वे काम करें जिनमें आपको आनंद आता है: उन गतिविधियों के लिए समय निकालें जिनसे आपको खुशी मिलती है, चाहे वह पढ़ना हो, संगीत सुनना हो, प्रकृति में समय बिताना हो या कोई शौक पूरा करना हो।
याद रखें, हर कोई अलग है, और जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। अपने साथ धैर्य रखें और विभिन्न रणनीतियों के साथ प्रयोग करें जब तक कि आपको वह चीज़ न मिल जाए जो आपको कम चिंता करने और अधिक खुश रहने में मदद करती है। यदि आपकी चिंताएँ आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही हैं तो पेशेवर मदद लेना भी महत्वपूर्ण है।
Point Of View : सही लक्ष्य का चयन है सफलता का राज, लक्ष्य सेट करते समय रखे इन बातों पर ध्यान
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए समय सीमा निर्धारित करें।
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एक योजना बनाएं।
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक संसाधनों की पहचान करें।
- अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक प्रणाली स्थापित करें।
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरों से मदद और समर्थन प्राप्त करें।
याद रखें दोस्तों, अपने जीवन को एक वास्तविक कारण से सक्रिय रखने के लिए, आपको अपने जीवन में अपना लक्ष्य निर्धारित करना होगा। अपने जीवन में किसी भी मंजिल के लिए लक्ष्य निर्धारित किए बिना, आप अपने जीवन में अपनी सफलता की जांच नहीं कर सकते।
जीवन बहुत महत्वपूर्ण है और यह कीमती है और इसका उपयोग करने का एक कारण होना चाहिए. अपने जीवन के लिए एक लक्ष्य निर्धारित करना अंतिम और वास्तविक कारण है जो आपको अपने जीवन में प्रेरित और ऊर्जावान बनाए रखता है.
याद रखें लक्ष्य वह अंतिम कारक है जो आपको जीने का कारण प्रदान करता है और यह आपको अपने जीवन के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है…।
आराम की तुम भूल-भुलैया में न भूलो
सपनों के हिंडोलों में मगन हो के न झूलो
अब वक़्त आ गया मेरे हंसते हुए फूलों
उठो छलांग मार के आकाश को छू लो
तुम गाड़ दो गगन में तिरंगा उछाल के
इस देश को रखना मेरे बच्चों संभाल के.
-प्रदीप
कहने की जरुरत नहीं कि हम सभी के जीवन में काफी कुछ हासिल करना एक चुनौती की तरह है और निश्चित ही हमार सीमित समय और साधनों के अंतर्गत विषम परिस्थितियों में काम करते हुए उसे प्राप्त करने की चुनौती होती है.
हमें न केवल व्यक्तिगत, बाकि प्रोफेशनल और भी लक्ष्यों को हासिल करने होते हैं जिनके सामाजिक और पारिवारिक सरोकारों से सम्बंधित कई लक्ष्यों को प्राप्त करना है ... जाहिर है कि इसके लिए सम्बंधित लक्ष्य का निर्धारित करना अंतिम उपाय है जो यह सुनिश्चित करता है कि हम अपना अधिकतम लाभ उठा सकें जीवन और पूरी तरह से जियो!
विश्व प्रसिद्ध वैज्ञानिक अल्बर्ट आइंस्टीन ने कहा है..."यदि आप एक सुखी जीवन जीना चाहते हैं, तो इसे एक लक्ष्य से बांधें, न कि लोगों या चीजों से।"...निश्चित रूप से यह जीवन का अंतिम सत्य है कि जीवन बिना सेटिंग के लक्ष्य का कोई महत्व नहीं होता...
अपने जीवन में हर उद्देश्य के लिए अपना लक्ष्य निर्धारित किए बिना, आप किसी विशेष गंतव्य के लिए अपने प्रयासों की सफलता को कैसे माप सकते हैं। एक लक्ष्य निर्धारित करना अंतिम कारक है जो आपको उन लक्ष्यों को प्राप्त करने और पार करने के लिए अपने कर्तव्यों का निर्वहन करने के लिए प्रेरित करता है जो आपके सर्वोत्तम जीवन को संभव बनाते हैं।
यह आपके जीवन का लक्ष्य है जो आपके जीवन के लिए एक ठोस और वास्तविक कारण प्रदान करता है। जैसे कि आपके जीवन में एक लक्ष्य निर्धारित करने के बाद, आप अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करेंगे और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अपने आप में एक भूख पैदा करेंगे। अपने जीवन की हर लड़ाई में आपको एक लक्ष्य निर्धारित करना चाहिए और तभी आप अपने लक्ष्य के लिए अपने आप में एक मजबूत जुनून पैदा कर सकते हैं।
Point Of View : पति पत्नी के रिश्ते होते हैं नाजुक, विश्वाश और चरित्र का होना है जरूरी
Point Of View: कहते हैं ना कि "विश्वाश प्रेम की पहली सीढ़ी होती है"इसलिए यह जरूरी है की किसी भी संबंध को चलाने और गहराई देने के लिए विश्वाश अत्यंत जरूरी शर्त होती है। और अगर यह रिश्ता पति पत्नी के बीच का हो, फिर तो विश्वाश और भी अधिक गहराई का होना चाहिए जो किसी भी शक और संदेह की गुंजाइश को दोनों के बीच में आने नही दे।
ये कोट्स पति-पत्नी के बीच के प्यार और विश्वास को बयां करते हैं। ये कोट्स करवाचौथ के इस खास अवसर पर पति-पत्नी को एक-दूसरे के प्रति अपने प्यार और सम्मान को व्यक्त करने में मदद कर सकते हैं
पति के लिए
- "तुम्हारे लिए तो मैं अपना सब कुछ न्योछावर कर दूंगी, तुम्हारी लंबी आयु के लिए मैं निर्जला व्रत रखूंगी, तुम्हारे लिए तो मैं चांद तक पहुंच जाऊंगी, क्योंकि तुम मेरे जीवन का सबसे अनमोल रत्न हो।"
- "तुम मेरे पति हो, मेरे राजा हो, मेरे सबसे अच्छे दोस्त हो, मेरे जीवन का प्यार हो। तुम्हारे बिना मैं कुछ भी नहीं हूं। करवाचौथ पर मैं तुम्हारे लिए अपना व्रत रखती हूं, क्योंकि मैं चाहती हूं कि तुम हमेशा मेरे साथ रहो और मुझे हमेशा प्यार करते रहो।"
- "तुम्हारे लिए मेरा प्यार इतना गहरा है कि मैं उसे शब्दों में बयां नहीं कर सकती। तुम मेरे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हो। करवाचौथ पर मैं तुम्हारे लिए व्रत रखती हूं, क्योंकि मैं चाहती हूं कि तुम हमेशा स्वस्थ और खुश रहो।"
पत्नी के लिए
- "तुम मेरे जीवन का सबसे बड़ा आशीर्वाद हो। तुमने मुझे प्यार, सम्मान और देखभाल से घेर रखा है। करवाचौथ पर मैं तुम्हारे लिए व्रत रखती हूं, क्योंकि मैं चाहती हूं कि तुम हमेशा मेरे साथ रहो और मुझे हमेशा प्यार करते रहो।"
- "तुम्हारे बिना मैं कुछ भी नहीं हूं। तुम मेरे पति हो, मेरे राजा हो, मेरे सबसे अच्छे दोस्त हो, मेरे जीवन का प्यार हो। करवाचौथ पर मैं तुम्हारे लिए व्रत रखती हूं, क्योंकि मैं चाहती हूं कि तुम हमेशा स्वस्थ और खुश रहो।"
- "तुम्हारे लिए मेरा प्यार इतना गहरा है कि मैं उसे शब्दों में बयां नहीं कर सकती। तुम मेरे जीवन का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हो। करवाचौथ पर मैं तुम्हारे लिए व्रत रखती हूं, क्योंकि मैं चाहती हूं कि तुम हमेशा मेरे साथ रहो और मुझे हमेशा प्यार करते रहो।"
पति-पत्नी के लिए
- "करवा चौथ एक ऐसा त्योहार है जो पति-पत्नी के प्यार और विश्वास को दर्शाता है। इस दिन, पत्नी अपने पति की लंबी आयु और सुखमय जीवन के लिए व्रत रखती है। यह व्रत पति-पत्नी के बीच के बंधन को और मजबूत बनाता है।"
- "करवा चौथ एक ऐसा दिन है जब पति-पत्नी एक-दूसरे के लिए अपना प्यार और सम्मान व्यक्त करते हैं। इस दिन, पत्नी अपने पति को चांद दिखाकर अपना व्रत पूरा करती है। यह पति-पत्नी के बीच के प्यार और विश्वास का प्रतीक है।"
- "करवा चौथ एक ऐसा त्योहार है जो पति-पत्नी के बीच के प्यार और विश्वास को मजबूत बनाता है। इस दिन, पति-पत्नी एक-दूसरे को अपना प्यार और सम्मान व्यक्त करते हैं। यह त्योहार पति-पत्नी के बीच के बंधन को और मजबूत बनाता है।"
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Point Of View : भगवान राम के जीवन से सीखें-जीवन की चुनौतियों को स्वीकार एवं सामना करने की कला
भगवान राम का जीवन फूलों का सेज नहीं बल्कि काँटों का ताज था लेकिन इसके बावजूद उन्होंने जीवन के उच्च मर्यादाओं का पालन करते है मर्यादा पुरुषोतम राम के रूप मे पूजा किए जाते हैं। जीवन मे चुनौतियों का आना निश्चित होता है लेकिन उनके सामने नतमस्तक हो जाना कायरता है। आइए हम भगवान राम के जीवन से सीखते हैं कि कैसे इन चुनौतियों को स्वीकार कर उनका सामना किया जाए।
1. कर्म पर विश्वास:
भगवान राम ने सदैव अपना कर्म निष्ठापूर्वक किया, चाहे परिस्थितियां कैसी भी हों। उन्होंने हमें सिखाया है कि कर्म का फल हमें अवश्य मिलेगा, इसलिए हमें सदैव कर्म करते रहना चाहिए। आपको याद होगा कि राज्याभिषेक से ठीक एक दिन पहले, श्री राम को 14 साल के वनवास के लिए जाने का आदेश मिला। भगवान राम ने बिना किसी शिकायत के, प्रसन्न भाव से वह जीवन को वैसे ही स्वीकार कर अपनी नई यात्रा पर निकल पड़ते हैं।
2. धैर्य और संयम:
राजमहल मे रहने वाले भगवान राम के सामने वनवास के जीवन चुनौतियों से भरी रही होंगी इसमे किसी प्रकार का कोई संदेह नहीं। अपने पत्नी सीता और भरत लक्ष्मण के साथ वनवास के दौरान अनेक कठिनाइयों का सामना करने के बावजूद भगवान राम ने कभी भी धैर्य और संयम नहीं खोया। वनवास के दौरान मिलने वाले विपरीत परिस्थितियों का सामना करने के दौरान उन्होंने हमें सिखाया है कि जीवन में धैर्य और संयम बनाए रखना अत्यंत महत्वपूर्ण है।
3. साहस और दृढ़ संकल्प:
रावण के साथ युद्ध में भगवान राम ने अदम्य साहस और दृढ़ संकल्प का प्रदर्शन किया। उन्होंने हमें सिखाया है कि जीवन में आने वाली चुनौतियों का सामना करने के लिए साहस और दृढ़ संकल्प होना आवश्यक है।
4. सत्य और न्याय का मार्ग:
जीवन में पैदा होने वाले विपरीत परिस्थितियों के सामने भी कभी भी भगवान राम ने सत्य और न्याय का मार्ग नहीं त्याग। सत्य के मार्ग पर चलना हमेशा से काँटों के पथ पर चलने के समान होता है और भगवान राम ने हमें सिखाया है कि जीवन में सत्य और न्याय के मार्ग पर चलना चाहिए, चाहे इसके लिए हमें कितने भी त्याग क्यों न करने पड़ें।
5. क्षमा और करुणा:
मर्यादा पुरुषोतम राम भगवान राम क्षमा और करुणा के प्रतीक थे और उन्होंने अपने शरण मे आने वाले आगंतुकों को कभी भी मना नहीं किया। यहाँ तक कि उन्होंने रावण के भाई विभीषण को क्षमा करने मे विलंब नहीं किया। सच तो यह है कि जीवन में क्षमा और करुणा का क्या महत्व है, यह हमे भगवान राम के जीवन से सीख सकते हैं।
6. मित्रता और सेवा:
भगवान राम ने हनुमान और सुग्रीव जैसे मित्रों का साथ पाकर हमें सिखाया है कि जीवन में सच्ची मित्रता का क्या महत्व है। उन्होंने शबरी, निषादराज आदि की सेवा करके हमें सिखाया है कि दूसरों की सेवा करने से जीवन सार्थक होता है।
7. विनम्रता और सरलता:
राजकुमार होने के बावजूद भगवान राम सदैव विनम्र और सरल रहे। उन्होंने हमें सिखाया है कि जीवन में विनम्रता और सरलता का गुण अपनाना चाहिए। उन्होंने राजाओं से लेकर साधुओं और यहाँ तक कि जानवरों तक सभी के साथ समान व्यवहार किया।
Point Of View : ऐसे हीं नहीं पुकारते हैं भक्त प्रभु हनुमान को संकट मोचन"
भगवान् राम के सेवा के लिए तो प्रभु हुनमान हमेशा तैयार रहते हैं. फिर वह चाहिए रावण द्वारा सीता माता का हरण किये जाने पर लंका में उनका पता लगाना हो या रावण के साथ युद्ध का प्रसंग हो, भगवन हनुमान सदैव तत्पर रहते हैं.
अपने बड़े भाई बालि द्वारा से प्रताडित होकर सुग्रीव जहाँ पहाड़ों की कंदराओं में जीवन काट रहे थे. बड़े भाई बालि के भय से चिप कर जीवन गुजरने किए लिए विवश सुग्रीव को भगवन हनुमान ही इस संकट से निकलते हैं. सुग्रीव से भगवन राम की मित्रता करने वाले हनुमान ही हैं जो बालि का वध कर सुग्रीव को राज पाट दिलवाने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं.
लंकाधिपति रावण द्वारा ठुकराए गए उसके भाई विभीषण को संकट के क्षण में भगवन हनुमान ही निकलते हैं. पहले भगवन राम से मित्रता और फिर विभीषण को लंका का राजा बनाने में हनुमान प्रमुख भूमिका निभाते हैं.
कहा जाता है कि लंकाधिपति रावण ने शनि देव को अपने दरबार में उलटा लटका कर बंधक बना लिया था. भगवन शनि देव उस समय खुद संकट में थे क्योंकि रावण के जाल से शनिदेव का निकलना आसान नहीं था. ऐसी मान्यता है कि भगवन हनुमान ने ही शनिदेव को उस संकट से उबारा था. आज भी यह कहा जाता है कि भगवन हनुमान की पूजा करने वाले भक्तों को शनि के प्रकोप से शांति मिलती है.
ऐसे अनगिनत प्रसंग रामायण और रामचरित मानस में आपको मिलेंगे जो यह प्रमाणित करता है कि भगवन हनुमान हमेशा से आपदाग्रस्त या किसी संकट में रहने वाले चरित्रों को संकट से निकलने में सबसे आगे रहते हैं और यही कारण है कि भगवान् हनुमान हमेशा अपने भक्तों के संकट को दूर करने में तत्पर रहते हैं और इसीलिए भक्तगण उन्हें संकटमोचन के नाम से पुकारते हैं.
Point Of View : युवा भगवान राम के जीवन से सीखें -आत्मनिरीक्षण और आत्म-खोज की जरूरत
आत्मनिरीक्षण और आत्म-खोज आज के युवाओं के लिए सबसे जरूरी है जो न केवल उन्ही सफलता के लिए प्रेरित करती है बल्कि इससे वे इस संबंध मे भगवान राम की शिक्षाओं को अपनाकर, एक ऐसा रास्ता बना सकता है जो न केवल व्यक्तिगत सफलता की ओर ले जाता है बल्कि बड़े पैमाने पर समाज और दुनिया की भलाई की ओर भी ले जाता है।
मर्यादा पुरूषोत्तम भगवान राम का जीवन और उनका त्याग हमेशा से लोगों के लिए आदर्श रहा है। जीवन मे तमाम उत्तार चड्डाव और विपरीत परिस्थितियों के बावजूद भगवान राम ने कभी भी रिश्तों के प्रति श्रद्धा, प्रेम और स्नेह का साथ कभी नहीं छोड़ा।
भगवान राम: प्रेरणा श्रोत
सच तो यह है कि भगवान राम का जीवन आज के युवाओं के लिए प्रेरणा श्रोत है जो जीवन मे किसी भी प्रतिकूल परिस्थितियों में लचीलापन, परंपरा और अनुकूलनशीलता के बीच नाजुक संतुलन और आत्मनिरीक्षण की शक्ति को प्राप्त करने और उसे खुद पर अनुशासन के रूप के लागू करने के लिए तैयार करती है।
आत्मनिरीक्षण और आत्म-खोज
भगवान राम का जीवन हमें खासकर आज के युवाओं को यह सिखाता है कि जीवन में सफलता प्राप्त करने के लिए आत्मनिरीक्षण और आत्म-खोज अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। हमें अपने जीवन के उद्देश्य को समझने और आध्यात्मिक चेतना प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए।
आप अगर भगवान राम के जीवन को गंभीरता से देखेंगे तो पाएंगे कि उन्होंने ने अपने जीवन में अनेक बार आत्मनिरीक्षण और आत्म-खोज की और अपने जीवन के उद्देश्य और मायने को समझने का प्रयास किया। लोगों को जीवन और धर्म का उपदेश देते हुए भी मर्यादा पुरुषोतम राम ने वनवास के दौरान उन्होंने ऋषि-मुनियों से ज्ञान प्राप्त करने का कोई मौका नहीं जाने दिए।
स्वयं की गहन खोज
आत्मनिरीक्षण और आत्म-खोज के लिए भगवान राम की यात्रा केवल एक बाहरी खोज नहीं है, बल्कि स्वयं की गहन खोज है जिसके लिए वह जीवन मे आने वाले हर किसी से कुछ भी सीखने का कोई अवसर नहीं छोड़ते। जीवन मे विभिन्न विपरीत परिस्थितियों से निबटने के दौरान भी कभी भी वह धैर्य नहीं खोते हैं साथ ही उनके निर्णय गहन आत्मनिरीक्षण और अपने कर्तव्यों के प्रति गहन जागरूकता द्वारा निर्देशित होते हैं।
निरंतर विकर्षणों और बाहरी प्रभावों के युग में, रामायण आज के युवाओं को आत्मनिरीक्षण के लिए क्षण निकालने के लिए प्रेरित करती है। स्वयं को, अपनी प्रेरणाओं को, और व्यक्तिगत विकल्पों के प्रभाव को समझना एक परिवर्तनकारी प्रक्रिया बन जाती है जो अधिक उद्देश्यपूर्ण और पूर्ण जीवन की ओर ले जा सकती है।
Point Of View : स्वयं पर विश्वास करना सीखें, आपके भीतर की क्षमता, सामने की समस्या से ज्यादा ताकतवर है
अपनी क्षमता पर विश्वास करना स्वयं से बात करने की प्रक्रिया है जो आत्म संदेह को दूर करने और आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए आवश्यक शर्त है।
हम पड़ाव को समझे मंज़िल
लक्ष्य हुआ आंखों से ओझल
वतर्मान के मोहजाल में-
आने वाला कल न भुलाएँ।
आओ फिर से दिया जलाएँ।
-अटल बिहारी वाजपेयी
हम समस्याओं और बाधाओं को और भी विकराल बनाकर देखने लगते है जो खुद को कम आंकने की प्रक्रिआ का आरम्भ हो जाता है, जबकि जरुरी यह है कि उसके बदले में, अपने भीतर छिपी संभावनाओं और संभावनाओं को देखने की पूरी कोशिश करनी चाहिए जो इन बाधाओं को कुचलने में आपका व्यापक हथियार हैं।
Inspiring Thoughts: आपकी प्रसन्ता में छिपा है जीवन की सफलता का रहस्य....
इस संदर्भ में रॉय टी. बेनेट के सुंदर उद्धरण को याद रखें "अपने आप पर विश्वास करें। आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक बहादुर हैं, आप जितना जानते हैं उससे कहीं अधिक प्रतिभाशाली हैं, और आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक सक्षम हैं। ”
धैर्य और आत्मविश्वास का नहीं छोड़े दामन.... मिलेगी विपरीत परिस्थितियों में भी सफलता
कहने की जरूरत नहीं है कि मनुष्य इस अजीब सच से पीड़ित है कि वह जानता तो सही है लेकिन करता गलत है.... आप खुद पर और अपने आस पास के लोगों पर नजर डालें तो शायद यही पाएंगे.... और इसलिए हम बाधाओं से पहले अपनी क्षमता को अनदेखा कर देते हैं।
हमें अनंत क्षमता प्रदान करने में प्रकृति ने हमारे बीच कोई पक्षपात नहीं किया है। हम सभी के पास ऊर्जा और संभावनाओं के साथ महान क्षमता है और यह केवल हम ही हैं जो हमारी क्षमता और ऊर्जा की सीमा निर्धारित करते हैं। हां, बाधाओं और कठिनाइयों का महिमामंडन करना और कुछ नहीं बल्कि हमारी क्षमता की सीमा तय करना है।
मुसीबतों को देख कर क्यों डरता है,
तू लड़ने से क्यों पीछे हटता है।
किसने तुमको रोका है,
तुम्ही ने तुम को रोका है।
भर साहस और दम, बढ़ा कदम,
अब इससे अच्छा कोई न मौका है।
-नरेंद्र वर्मा
Inspiring Thoughts: साहस को अपनाएँ... सफलता की कहानी खुद लिखें...
इस तथ्य पर विश्वास करें कि जैसे ही आप अपने मन में यह तथ्य पैदा करते हैं कि आपके पास किसी समस्या का समाधान है या आप किसी भी कठिन परिस्थिति को संभाल सकते हैं, न केवल आपका दिमाग बल्कि पर्यावरण और प्रकृति भी आपके समाधान के तरीके प्रदान करना शुरू कर देती है। बस आपको किसी समस्या के समाधान के बारे में सोचना है, आपको समस्या का समाधान अपने संसाधनों के भीतर और निश्चित समय सीमा के साथ मिल जाएगा।
Inspiring Thoughts: डिप्रेशन और फ़्रस्ट्रेशन पर काबू पाने के लिए पाएं नेगेटिव माइंडसेट से छुटकारा
Point Of View : बेहतर कल के लिए नहीं छोड़िए आशावाद का दामन
Daily GK Current Affairs Sep 14 2024: भारतीय लाइट टैंक ज़ोरावर, स्पेक्ट्रम, मिशन मौसम
रक्षा अनुसंधान एवं विकास संगठन (डीआरडीओ) ने भारतीय लाइट टैंक ज़ोरावर के सफल प्रारंभिक ऑटोमोटिव परीक्षण किए। यह ऊंचाई वाले क्षेत्रों में तैनाती में सक्षम अत्यधिक बहुउपयोगी प्लेटफ़ॉर्म है।
ज़ोरावर: Facts in Brief
- डीआरडीओ की इकाई सीवीआरडीई द्वारा लार्सन एंड टुब्रो लिमिटेड के सहयोग से सफलतापूर्वक विकसित किया गया है।
- यह एंफिबियस है. यानी जमीन पर चल सकता है, साथ ही नदियों में तैर सकता है. किसी भी तरह के जलस्रोत को पार कर सकता है.
- इसका वजन मात्र 25 टन है. इसमें 105 मिलिमीटर की एंटी-टैंक गाइडेड मिसाइल (ATGM) भी लगा सकते हैं.
- इस टैंक का नाम जनरल ज़ोरावर सिंह कहलूरिया के नाम पर रखा गया है, जिन्होंने 1841 में चीन-सिख युद्ध के समय कैलाश-मानसरोवर पर मिलिट्री एक्सपेडिशन किया था.
ब्रिक्स साहित्य फोरम 2024 का आरंभ 11 सितंबर 2024 बुधवार को रूस के कजान में हुआ।
- साहित्यिक ब्रिक्स के 2024 संस्करण का थीम "नए यथार्थ में विश्व साहित्य, परंपराओं, राष्ट्रीय मूल्यों और संस्कृतियों का संवाद" है।
- भारत का प्रतिनिधित्व साहित्य अकादमी के अध्यक्ष श्री माधव कौशिक और साहित्य अकादमी के सचिव डॉ. के. श्रीनिवासराव ने किया।
बेस रिपेयर डिपो नजफगढ़, नई दिल्ली ने 13 सितंबर 24 को ईडब्ल्यू सम्मेलन “स्पेक्ट्रम” का सफल आयोजन किया।
मिशन मौसम का अनावरण : वर्ष 2026 तक भारत के मौसम और जलवायु पूर्वानुमान को उन्नत करने के लिए दो हजार करोड़ की पहल
मिशन का लक्ष्य ...
- 50 डॉप्लर मौसम रडार(डीडब्ल्यूआर),
- 60 रेडियो सोंडे/रेडियो विंड(आरएस आरडब्ल्यू) स्टेशन,
- 100 डिस्ड्रोमीटर,10 विंड प्रोफाईलर,
- एक शहरी टेस्ट बेड,
- एक प्रक्रिया टेस्ट बेड,
- एक महासागर अनुसंधान स्टेशन और ऊपरी वायु निगरानी के साथ
- 10 समुद्रीय स्वचालित मौसम स्टेशन स्थापित करना है।








